01良好的亲子关系，是家庭教育最重要的基础与核心。

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有了良好的亲子关系，一切皆有可能。缺少良好的亲子关系，一切将困难重重。

02让孩子拥有“正面体验”，家庭教育才可能产生效果。

现在很多行业都很注重“客户体验”，其实，家庭教育过程中让孩子拥有正面体验，也非常重要。只有在正面的、积极的、愉悦的氛围和体验中，家庭教育才可能真正产生效果。

孩子的“正面体验”，包括但不限于以下方面：归属感，安全感，愉悦感，自我价值感，自信心，胜任力，意志力，希望，勇气，热情，友谊，遇到困难时能够获得支持和帮助，犯错时能够获得安慰和谅解，心理受伤时能够得到疗愈，等等。

03孩子是问题的承受者，而非问题的制造者。

很多问题虽然出在孩子身上，但他不是问题的制造者，而是问题的承受者。那么，谁是问题的制造者？是家长。因为家长有问题，所以孩子才会“生病”，这就是人们常说的“家长有病，孩子吃药”。所以，孩子出现心理问题，家长首先要做的不是责备孩子，而是反思自己哪儿做得不对，导致孩子这样；更要思考自己应该如何改变，才能帮到孩子。

04家长首先改变，孩子才能改变。

近年来有一个观点，那就是原生家庭对一个人的影响很大——家长就是孩子的原生家庭。家长的心态改变了，家长之间的关系改变了，家长和孩子的相处方式改变了，孩子就改变了。

05给孩子足够的成长空间，比正确的教育方法更重要。

花盆里养不出大树，鱼缸里养不出蛟龙。与其成天研究什么教育方法正确，不如尽量让孩子从家庭和校园中、从手机和电脑屏幕中解放出来，到大自然去，到图书馆、博物馆去。日月星辰，山川河流，飞禽走兽，古今人物……都可以成为孩子的老师，都可以带给孩子心理营养。要让孩子在亲身经历、见识、体验、感悟中得到磨练和成长，古人提倡一个人要“读万卷书，行万里路”，就是这个道理。

06永远对孩子保持积极关注。

积极关注，而非消极关注；适度关注，而非过度关注。

07既要“会爱”，又要“敢管”。

家长需要具备两种核心能力：一种能力叫“会爱”。当孩子需要爱的时候，你要“会爱”，能够把你的爱传递到孩子心里，让孩子接收到。另一种能力叫“敢管”。当孩子该管的时候，你要“敢管”，要有足够的力量约束孩子的行为，改变孩子的习惯。

08所有的“纠偏”措施，都应该以保护孩子为前提，不能造成二次伤害。

当孩子犯错，或出现心理行为问题，家长所有的“纠偏”措施，都应该首先基于对孩子深刻的爱、理解、体谅和包容，不可采取简单粗暴、急功近利的“纠偏”方法，避免对孩子的心理造成“二次伤害”。

09父母的榜样作用，比任何说教都更加有效。

就像著名心理学家科胡特所说的：“父母是什么样的人，比父母怎么做更重要。”北京第一实验学校校长李希贵说过类似的话：“孩子永远不会成为你希望的样子，他们只会成为你的样子。”

10爱是最重要和最终的方法。

家长对孩子至始至终的、一如既往的、无条件的爱，对孩子有多重要？答案是：非常重要。它是孩子归属感、安全感、自我价值感、自信心、勇气、热情、力量等几乎所有成长动力和正面能量的来源。

就像作家雨果说的，一个人“最大的幸福，就是确信有人爱你，有人因为你是你而爱你，或更确切地说，尽管你是你，有人仍然爱你”。

而家长错误的教育方式给孩子带来的伤害，则是最难治愈的。《心理治疗为什么有用》一书中说：“最具破坏性的创伤类型是由照顾者（父母）导致的创伤。父母的身体虐待和精神虐待不仅会给孩子带来创伤，而且会让他们丧失治愈性互动和安全避风港。”

@欧阳，国家二级心理咨询师，郑州仁和心理咨询中心首席心理咨询师，“正面体验”家庭教育实操系统倡导者。专注于青少年心理咨询、家庭教育等。有问题请加留言，随时回复。

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