4月16日下午，上海市徐汇区龙耀路方舱医院3楼东区，一位康复患者打包好行李即将出舱。看到送行的山东省援沪医疗队队员们，他激动地鞠躬感谢。

截至16日下午3点，当天山东省援沪医疗队接管的3所方舱医院，有110余名患者康复出舱，其中龙耀路方舱医院40余人、石龙路方舱医院50余人、漕宝路方舱医院20余人。

龙耀路方舱医院一位舱内患者告诉记者，看到越来越多的舱友康复出舱，大家高兴、羡慕之余，也有些着急了，迫切想增强抗病毒的能力，早日康复出舱。

为此，山东省援沪医疗队在各方舱广泛开展了康复训练活动。在龙耀路方舱医院，山东第一医科大学第一附属医院(山东省千佛山医院)的队员们开展的“康复训练营”系列活动第一项即是呼吸康复训练。

“方舱医院收治的是轻症和无症状感染者，一些患者伴有轻微咳嗽、咽喉疼痛等呼吸道症状。为改善舱内患者呼吸功能，减少卧床时间，队员们在舱内巡查时主动与他们聊天，动员他们做呼吸操缓解相关症状。”山东省援沪医疗队队员、山东第一医科大学第一附属医院(山东省千佛山医院)康复护士孙媛媛去年曾来上海，接受中华护理学会康复专科护士的培训，希望能把学到的康复知识回馈给上海。通过动员，很多患者来到走廊外，加入了呼吸功能锻炼的队伍。

在漕宝路方舱医院，完成核酸检测的患者自发来到1号楼和2号楼之间的空地上，伴着舒缓的音乐、温暖的阳光，做起了八段锦。来自山东省中医院的崔红杰、王慧、刘瑞伶3名队员作示范，不时纠正患者动作。这套独立而完整的健身方法简单易学，效果明显，很受患者欢迎。

加强心理疏导也是加快康复的重要手段。龙耀路方舱医院开设了“情绪驿站”，队员们通过手绘海报激励患者，同时鼓励患者将烦恼、焦虑匿名写在便利贴上，以释放、缓解压力。来自山东大学齐鲁医院德州医院的队员赵鹏介绍，之后还将继续完善“情绪驿站”建设，在方舱连廊区域开展各项活动，由经验丰富的医生和心理专业的护理人员对患者进行心理疏导。