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喜欢跑步的人必须有一双非常适合自己的跑步鞋。一双好的跑步鞋可以让跑步更顺畅，促进人们长期坚持这项运动。那么在实际购买跑步鞋时如何选择呢？以下是如何选择跑步鞋。
1.早期跑步者的选择。对于早期的跑步者来说，如何选择跑鞋非常重要。如果你打算开始跑步，你必须买一双专业的慢跑鞋，而不是休闲运动鞋、板鞋、帆布鞋等等。专业的慢跑鞋会让你在早期的慢跑中更容易。进行跑步锻炼，慢跑效果会事半功倍。
2.初跑者选择的跑鞋品牌。如果你想买一双性价比高的跑鞋，你必须知道如何选择跑鞋。最好去运动鞋店、实体店或者名鞋库这样的网上商场。有各大品牌和鞋子的选择，比如阿迪达斯、耐克、亚瑟斯等运动品牌的跑鞋都很优秀。如果不知道跑鞋的功能有哪些重点，一定要问店员或者客服怎么选。他们对鞋品牌有很多了解，可以帮你更仔细的选择跑鞋。
3.长期跑步者的选择。如果你已经慢跑很久了，想换一双新跑鞋，可以告诉店员或者客服你以前是怎么选择跑鞋的，希望新跑鞋有什么突出点。你也可以告诉售货员你跑步的特点，比如你每天跑多长时间，跑多长时间，速度如何，跑步环境如何，路面如何，慢跑前后有什么不适，可以让店员帮你做出更好的选择。
4.跑鞋的舒适性。选择跑鞋也应该考虑一个非常重要的一点。舒适性。你可以在选择跑鞋之前测量你的脚的长度和宽度，然后根据它们来选择。建议稍微大一点，至少你的脚趾和脚跟不能有紧绷感，否则你开始跑步时会感到非常不舒服。因此，舒适性对跑鞋的选择也非常重要。
坚持锻炼是一件非常困难的事情。由于工作、家庭等因素的限制，很多朋友每周能抽出的时间并不多。此外，他们缺乏日常锻炼，每次跑步的距离也不高。这种类型的朋友，不需要特别买专业的跑鞋，只要买一双平时走路也能穿的跑鞋，一双就可以了。
扩展阅读
跑步鞋的质量和价格也是选择时需要考虑的重要因素。选择质量好的跑步鞋，不仅能够更好地保护脚部，而且可以使用更长的时间。价格也是需要考虑的因素，一般来说，价格越高的跑步鞋，技术含量也会更高，但也需要根据自己的经济实力进行选择。
慢跑需要适当的支撑和缓冲，因此最好选择跑步鞋。跑步鞋一般有更多的缓冲和支撑，帮助减少对脚和膝盖的压力。此外，慢跑鞋一般有更轻便和更透气的设计，以适应慢跑需要的舒适性和自由性。
在跑步之前做好充足的准备也很重要，除了跑步前充分热身外，选择合适的运动装备也很重要，比如合适的跑步鞋，舒适的运动服，如果想要更高的效率，还可以使用运动手环来辅助哦！
下面我结合京东跑步鞋热卖榜，为大家推荐跑步鞋排行榜前十名的产品，供大家选购参考，现在让我们一起来看下跑步鞋十大排行榜吧。
